Midline - Intensive

Midline by Lidia Barto aka Rumpf ist Trumpf.
"from core to extremities". 

12 Wochen 
2 Tage/ Woche 30-60min 

Intensiv Training und nicht für Beginner geeignet.                       

Für dieses Training brauchst du Vorkenntnisse am GHD.
Du benötigst Sandbags und oder Kettlebells. 
Auch übliches Equipment wie Langhantel, Kurzhantel, plates 5-15kg.
Auch Abmat & Abroller, Pull up Bar und Ringe sind Bestandteil.

Du möchtest lieber eine Art "Add on"?
Dann ist "midline - daily & short" eher etwas für dich ! 

Nach Kauf bekommst du innerhalb der nächsten 24 Stunden einen Einladungslink (via E-mail) zur App "Wod up", über welche wir dir das entsprechende Programming zuordnen. 

Die Trainingswoche Montag-Sonntag wird ab Sonntag 12:00AM Sichtbar für dich. 

Der Preis bezieht sich auf eine monatliche Zahlung und wird bis zur Kündigung des Abos monatlich eingezogen.